5 neck exercises – Prof. Ingo Froböse
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5 neck exercises – Prof. Ingo Froböse
5 Nackenübungen – Prof. Ingo Froböse. Bewegungsmangel, falsche Haltung, Stress - viele Faktoren können zu schmerzhaften Nackenverspannungen führen. Prof. Ingo Froböse und Freya Füllgraebe von der Sporthochschule Köln zeigen euch in diesem Clip fünf einfache Übungen, die ihr "live" sofort mitmachen könnt. Probiert es direkt aus ...
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