Esto es lo que recuerdo de mi primera clase de “barre”: el ejercicio fue tan agotador que hizo que mis músculos se contrajeran mientras me recostaba de espaldas, empujando rítmicamente mi pelvis en ...

El barre, un entrenamiento innovador que combina tres ejercicios Con la fusión de pilates, yoga y ballet, el barre se establece como una forma divertida y completa para realizar ejercicio. Con sus ...

Paola Alaman, cofundadora de Casa Barré, explica que el método sí trabaja la fuerza, aunque desde distintos ángulos según el formato: "Casa Barré ofrece dos tipos de clases que combinan cardio, fuerza ...

El Barre Fitness es una de las clases más novedosas en los gimnasios y que más engancha a sus usuarios. Este entrenamiento, que se practica en una barra de ballet, es eficaz para quemar calorías y ...

Unas pesas por aquí, una clase de ciclo por allá... ir al gimnasio, como cualquier otra rutina, al final consiste siempre en lo mismo y, aunque está bien que acostumbremos a nuestro cuerpo a un buen ...

Si vives en una gran ciudad, seguro que has oído hablar del barre, un tipo de entrenamiento que ha ganado mucha popularidad en los últimos años. Su presencia se ha multiplicado en las redes sociales y ...

Tenía apenas siete años cuando interpretó a la hija de Sean Penn en Yo soy Sam, papel que le dió a conocer. Desde entonces ha seguido haciendo películas tan importantes como Érase una vez en Hollywood ...

Si preguntamos a nuestros abuelos e incluso padres qué actividades deportivas existían en su época para ponerse en forma, con total seguridad la lista no llega a ser ni la mitad de todas las ...

Está más que avalado por infinidad de estudios y experimentos que, una persona con un estilo de vida activo, que practique ejercicio con regularidad y conforme a sus posibilidades, además de llevar ...

Con este innovador entrenamiento que arrasa entre las famosas combinas el movimiento de ballet, el fortalecimiento de Pilates y el estiramiento de yoga. Y todo, en 45 minutos. En otras palabras, se ...

Cruzar las puertas de Club Barre es entrar en un mundo diseñado para disfrutar. Para disfrutar de cuidarnos, de entrenar, de sudar, de la charla de antes de la clase y de la de después en vestuarios.

Si tuviéramos que señalar una disciplina de entrenamiento que haya arrasado durante los últimos años, lo tendríamos clarísimo: el Barre. Heredera del ballet, que fusiona con movimientos de otras ...